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产后失眠应该怎么办？

提问时间：2023-08-05 15:54 | 1人回答 | 54次阅读

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产后失眠应该怎么办？

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-08-05 16:09

产后失眠，主要是指产妇在生产过程中劳伤气血而导致的这种情况。一般来说，气血亏损以后，失眠只不过是其中的一种并发症而已。但对于产后妇女来说，失眠是一件非常痛苦的事情。如果您有产后失眠，要考虑是压力过大、思维过度或气血不足引起的失眠和做梦的症状，建议您要保持心情的舒畅。失眠患者心情舒畅时，睡眠质量是可以显著提高的。也可以应用芦荟、檀香、樱草、越夜藤蔓等治疗失眠，以镇静和帮助睡眠，提高睡眠质量，也可以选择口服安神的维生素b族营养神经。

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