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便秘,经前几天更严重

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便秘,经前几天更严重

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
便秘的原因是较多的,首要考虑是饮食原因,你现在表现在月经前严重,其原因是这个期间盆腔充血,有可能会影响正常的肠蠕动。加重排便的困难。建议在适量增加饮水的基础上,还需要注意饮食结构的调整,多膳食纤维食物,比如韭菜,青菜等,每天一根香蕉可以很好的软化大便,有利于排出,以粮谷类食物为主。

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