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来大姨妈能喝大麦若叶青汁吗
提问时间:2022-10-25 16:11
|
1人回答
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49次阅读
大姨妈
姨妈
问题描述:
来大姨妈能喝大麦若叶青汁吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-25 16:24
经期属于一般生理期,饮食习惯需要调整,一般来说,在月经期间要注意加强营养,只要不要吃过敏的食物,不要吃生冷的食物就可以,不吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,而青汁类似蔬菜水果汁,营养比较丰富,用温水冲服,对经期没有影响。在月经期间只要不是冰冷的,其他食物一般没有什么饮食禁忌。在月经期间还要注意多休息,避免过度劳累熬夜以及精神压力过大,保持良好的生活习惯。如果在经期出现身体不适,一定要及时去医院检查。
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