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石榴的功效与作用糖尿病能吃吗

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石榴的功效与作用糖尿病能吃吗

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
石榴属于水果类的物质可以消化微量元素、维生素及果糖类的营养,糖尿病人是可以足量的吃石榴的。糖尿病人要留意,少吃西瓜等含糖量比较高的水果。糖尿病人平时要留意增加所含淀粉类米和面做的主食,适当的多吃许多所含粗纤维类的蔬菜,互相配合多活动压制体重有利于调整血糖。特别声明合理控制食量,适当锻炼活动,控制体重。

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