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吃货怎么做才能远离糖尿病

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吃货怎么做才能远离糖尿病

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
出现长期的饮食不节制的话,就可能会导致出现肥胖、体重超标的情况发生,出现上述情况之后,就会影响到身体健康,导致高血脂、糖尿病、高血压等疾病的发生几率增高,所以在出现饮食不节制的情况之后,首先就是需要注意规律饮食习惯,同时注意根据身体的情况,加强运动锻炼,以减少肥胖等情况的发生,可以降低高血脂、糖尿病等疾病的发生几率。

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胃炎是由于平时饮食不当、胃酸分泌多、或幽门螺杆菌感染等各种因素引起的胃粘膜损害、胃炎的主要症状,是反酸、胃痛、食欲不振等症状。多数胃炎患者平时只要注意,可以没有什么不适症状,也不需要治疗,只有在出现胃炎急性发作的情况下,才需要选择相关的药物来治疗,而糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素不敏感而引起的血糖升高,糖尿病是多种疾病的诱发因素,像心脑血管动脉硬化、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变等等,所以糖尿病患者一旦发现需要及时控制饮食,并配合运动。在此基础上,选择相应的口服降糖药或胰岛素,将血糖控制在合适的范围,以免引起糖尿病的并发症种发生,胃炎和糖尿病更是两种完全不同的疾病,但是从炎症程度来说,糖尿病显然比胃炎更严重一些,因为糖尿病控制不好引起的并发症是很难治愈的。

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