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失眠是挂精神内科吗

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失眠是挂精神内科吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
目前,治疗失眠的科室很多,如中医、神经病学、心理学、精神病学等。其实,失眠症的诊断属于身心医学范畴,建议患者到心理、精神、失眠门诊就诊。如果医院没有精神科,可以考虑到神经科就医;如果有严重失眠或顽固性失眠,建议到精神科、神经科或失眠门诊就诊。现在一些好的医院都有专业的睡眠医疗中心,就是让广大市民解决睡眠障碍,可以到专业的睡眠医疗部门进行治疗。可以应用药物和心理治疗。

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睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体常规药物的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量常规药物样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

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