革命的调理需要是一个综合性的调理，首先是饮食方面的调理，要吃新鲜容易消化的食物，例如新鲜的蔬菜水果和富含膳食纤维的食物，例如韭菜芹菜，香蕉，红薯，土豆等等。其次可以用一些药物进行辅助调理，例如一些通便药。最后要适当的增加体育运动，促进胃肠道的蠕动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。