子宫内膜薄到月经来朝以前10mm以下就不会来月经了，子宫内膜会随着月经周期的改变而改变，当子宫内膜不薄的情况下，会导致患者出现月经周期推迟或者是月经量减少的情况。当内分泌紊乱或者是身体内雌激素和性激素缺乏的时候，都有可能会导致子宫内膜薄，平常生活中可以多吃含有天然雌激素类的食物，比如豆制品或者是黄豆。