目前，我国多数妇女在生育一个孩子后有一长达25年左右的避孕阶段。如果身体健康，没什么特殊情况，几乎所有的避孕方法都能使用。比较理想的是选择相对长效、稳定、简便、对性生活影响小的避孕措施。

冬虫夏草性温，味甘，具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效，还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。冬虫夏草炖排骨有治疗骨质疏松的功效。民间常用冬虫夏草炖鱼肉或鸡鸭，用以治疗阳虚体弱和病后虚损。孕妇吃冬虫草的好处是：

叉烧是一种十分美味的食物，深得广大群众的喜欢，港式叉烧肉属于粤菜系，是广东风味之一，其主要制作食材是猪肉里脊，主要烹饪工艺是烧烤，成品色泽红亮，肉嫩鲜香。孕妇吃叉烧肉的好处是：

猪肉干中含有大量的优质蛋白质，能满足人体对这种营养成分的需求，可以促进身体代谢，提高身体机能，猪肉干是以精选瘦肉为原料，经预煮、复煮、干制等工艺加工而成的肉干制品。猪肉干一般在加工过程中会腌制，加入各种添加剂，孕妇、乳母还是少吃这类的加工肉制品为好，可以吃但一定要少吃。