您这样的情况，经过分析，存在外伤史，很可能是出现了软组织挫伤，也许还有关节囊、韧带的损伤，更严重的话，可能有骨折的情况。主要建议您去正规医院进行进一步的检查，拍摄X片检查是否有骨折的情况，然后对症处理。