(1)时尚美食：现代人聚餐机会增多，常吃下过量的大鱼大肉及海鲜，美食无度，产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担;吃炸薯片、方便面等，让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，从而诱发肾病;软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变，长期过度摄取，肾脏会因负担加重而增加损伤概率。(2)紧张生活：过度劳累和肾病无直接关系，但人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，抵抗力特别容易下降。很多人还会因工作紧张而不重视感冒等感染性疾病，而医学发现，引发急性肾炎的病人中，上呼吸道感染的约占60%-70%。上呼吸道引起的急性肾炎中，又以链球菌感染后肾小球肾炎最多见。原因是免疫复合物随着血液循环，到了肾脏时，会沉积到肾小球的基底膜，从而对肾脏造成损害。