只适合长期伏案、肩颈不适，但无明显病变者“我经常加班写材料，一坐下来，屁股就粘在凳子上了。脖子疼了就前后左右地扭头、转脖子，有时候脖子还嘎嘎响。”在北京某写字楼工作的小杜说。近期，朋友圈广泛转发一套“米字操”，就是以头顶或下颌为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字，说是可以预防颈椎病。小杜也跟着每天做一下，确实能缓解一些不适。

血液在静脉血管内流动，如果血液具有血脂多、凝血因子多等凝血条件，那么血细胞就会堆积，聚集到一定程度就形成了血栓。

帕金森病人不仅有震颤、强直和运动迟缓等运动症状，而且常有便秘发生，严重者可以影响生活质量。今天我与帕友们谈谈便秘。根据便秘严重程度，常分为三种，轻度指症状较轻，不影响生活，经一般处理能好转，无需用药或少量用药;重度指便秘症状持续，患者异常痛苦，严重影响生活，不能停药或治疗无效;中度介于两者之间。

脑干胶质瘤占儿童期所有中枢神经系统肿瘤的10–20%，主要包括弥漫性脑干胶质瘤(最常见于桥脑)和局灶性脑干胶质瘤(大多位于中脑和延髓)。前者是儿童脑肿瘤患者最主要的死因。

重离子放疗(HeavyparticleRT)—带电的重离子(氦和氖)，质子和中子已经被单独或作为传统光子放疗(EBRT)的追加照射而使用。重离子放疗的优势在于此类技术能在高级别胶质瘤缺氧的微环境中发挥更大的作用。另外，重离子导致了DNA更多位点的破坏，和光子放疗相比，肿瘤细胞很少有可能去修复多个位点的DNA损伤。