慢性肝炎在发病前会有一些预兆，比如患者会有胃口不好、厌油腻、恶心呕吐的胃部不适症状；眼白、皮肤会发黄；感觉浑身无力、无精打采；有发烧、头痛等类似感冒症状；肝区还会有隐痛、刺痛感。

慢性肝炎的人在饮食上要注意，可以吃一些胡萝卜、豆角、西红柿、菠菜、牛奶、柠檬的食物，这些食物有保护肝的作用，慢性肝炎的人吃了之后病情可以得到改善，所以这些食物平时是可以适量多吃一些的。

慢性肝炎的出现会有着很多不同的原因，而且症状也同样会出现区别，要想有效达到治疗慢性肝炎的效果，首先就可以选择保肝治疗，另外也同样可以选择干扰素治疗，如果病情相对来说比较严重，也可以选择一些特殊的治疗方法，总之都无需过于担心。

慢性肝炎患者可以病情得到有效的控制后进行运动，症状不明显时适当的进行运动有利于病情的控制。但是要注意如果是加重期或者是没有得到及时治疗时，不能冒昧进行运动，可以选择散步，打太极，远足或者是慢跑。

丙肝这种疾病的出现，对于患者的身体健康伤害，是非常大的。患上丙肝的话，患者首先要到正规医院进行检查，已确定丙肝抗体是否属于阳性。如果属于阳性的话，那么就需要进行科学的治疗了，千万不要讳疾忌医，导致这种情况出现的因素主要有传染、日常不良生活习惯等。