脂肪肝是肝病中常见的疾病，脂肪肝根据病情的轻重分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝。患有脂肪肝对健康有很大的危险。有些患有中度脂肪肝的患者，想通过运动来缓解帮助治疗疾病，其实运动合理，中度脂肪肝是可以通过运动治疗的。为了避免中度脂肪肝加重，就要注意预防。