要预防烟草依赖症，就需要加大这方面的宣传力度，这对于即将打算抽烟但还没有开始的人来说帮助非常大。如果已经开始抽烟，尽早的戒烟也有助于预防该病。远离喜欢抽烟的人也是预防烟草依赖症比较常见的措施之一，除此以外，不吸烟的人要远离二手烟的环境。