提高受孕率不仅仅是女性的问题，首先对于女性来说需要掌握排卵期，这个期间进行性生活可以提高受孕率，还有就是需要双方都放松心情，紧张的情绪对于受孕的影响也是很大的。对于男性来说更需要想办法增加精子的质量，比如说戒烟戒酒，同时穿宽松的内裤等，而更不要忽视的就是日常的饮食了。