为了更好地避免口臭出现，在日常生活里面就要注意口腔的清洁，需要多刷牙，对牙齿缝隙当中的细菌和食物残渣进行清除。同时也要多刷舌头，舌头也是十分容易堆积细菌的地方，过厚的舌苔，也会造成口臭的出现。并且多吃蔬菜水果及时给身体补充维生素，可以有效防止口腔疾病出现。