好多人可能没有良好的饮食习惯，好多人可能没有正常的吃饭时间，长此以往，你的胃就是最容易受到伤害的一个对象，当然也有可能会引起一些常见的健康状况，所以在生活中应该要注重养胃工作，可以在生活中多喝各种各样的粥，也可以多吃各种面食，还可以多吃石榴和小米相关的食品。