有些女性在生产之后，肚子变得松松垮垮，对于形体造成了很大的影响。所以，为了能够让自己的形态快速的恢复，所以会选择进行一些运动来快速的恢复平坦的小腹。瘦肚子最快的动作有仰卧起坐、平板支撑以及空中自行车等。