在日常生活当中，可以从以下几方面保护听力：第一、要注意优生优育，避免近亲结婚，第二、母亲在备孕的过程当中，要注意减少对污染物的接触，或者是对于放射性物体的接触。通过良好的孕育孩子的过程，可以从源头上控制听力障碍情况的出现，第三、对于整个群体来讲，需要注意避免经常对噪声环境的接触。因为如果人反复长时间地处于噪声的环境当中，就可以对听力功能造成损失，可以导致听力下降等情况的出现，第四、要注意娱乐性噪声的损害和污染，也可以非常严重。比如当人们持续戴耳机听音乐，甚至是在地铁或者其他比较嘈杂的环境当中，长时间地听音乐的时候，就都会造成听力的损失，第五、一定要注意正确用药，对于一些耳毒性的药物，就要尽可能地避免使用这种类型的药物。