催眠，是很多人在接触心理学的时候，经常能够提到的一个点。事实上，催眠并不会像人们想象中的如此魔幻。其实，任何一个正常的普通人，可能都经历过催眠的状态。比如当人们在坐火车的时候，虽然通常情况下，人们在这时候，是处于睡眠晕晕乎乎的状态，但是，当火车到站的时候，马上就能够一下子清醒过来。再比如说，有很多的人都有过追星，或者是处于热恋状态的时候，其实，人们在这些时候，也是一种催眠的过程。所以，催眠并没有人们想象中的如此神奇。而且，催眠可能是在人们的日常生活当中，都曾经去体验过的一个经历。事实上，有很多时候，是人为地去把催眠给夸大化。但是，需要清楚的是，专业的催眠治疗，与日常体验的催眠，具有一定的不同性。