建议看看是否熬夜或者平时的工作压力大等导致了不适的情况，需要多吃蔬菜水果等调理身体看看，但是多注意加强营养等，也可以配合口服一下养血生发胶囊、敬修堂斑秃丸、华茸堂益肾生发丸等调理即可，但是注意遵医嘱用药等，首先从生活中多注意调理即可，不能吃一些刺激性的食物或者饮酒等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。