艾灸如果是用于日常保健，并不需要天天进行艾灸，可以每周艾灸一到两次。正常身体健康的人群，如果是每天进行艾灸，很容易导致出现上火、口干、便秘等情况的发生。对于阴虚阳盛体质者，更不适合进行每天艾灸。如果是用于治疗慢性病，需要根据不同的情况，决定艾灸的频率以及时间。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。