你的月经三个月没有来了，又没有怀孕，这种情况考虑是月经不调。建议你平时心情要开朗，不要压抑，还有生活作息要规律，不要熬夜。建议您到医院做性激素六项等相关检查，根据检查的结果，在医生的指导下使用一些调经、催经的药物进行调理。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。