便秘是由于饮食因素或者精神因素所引起的消化道症状，通常还伴有腹泻，腹胀等消化道症状。对于该病的治疗，一般不建议先使用药物进行对症处理，可以先从病人的生活饮食方面上进行调节。如多休息，多喝水，多吃一些含有膳食纤维的新鲜蔬菜和水果等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。