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早晚跳绳可以减肥吗
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早晚跳绳可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-27 19:23
    您说的情况是由于工作的原因,每天都要坐着,肚子上长了很多肥肉,像您说的这种情况可以通过做仰卧起坐来改善,早晚跳绳减肥主要是减腿部的脂肪,平时还要注意控制饮食,不要吃过于油腻的食物,可以多吃黄瓜西红柿等含糖炒的食物。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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当归能去黄褐斑吗
长期服用当归是可以去除黄褐斑的,当归含有的活性成分可以抑制色素生成,长期服用还可以美白。除此之外,当归还有着很多美容效果,比如保湿、除皱、抗衰老和护发等,当归含有大量挥发油、氨基酸和微量元素,这些微量元素可以加快细胞生长,排除坏死细胞,增高人体免疫力。对于月经不调的女性来说,长期服用当归还可补血、调理内分泌,防止痛经。
黄褐斑吃什么好
当脸上出现了黄褐斑的时候,很多人都会感到十分的苦恼,通过各种各样的方法来对黄褐斑进行消除。但其实在日常的生活当中注意保养,就能够很好地消除黄褐斑。并且通过食疗的方法也能够化解黄褐斑的情况。在食物当中含有丰富的维生素C以及花青素或者虾青素等物质,也能够有效缓解黄褐斑。只要注意保养,黄褐斑就无处生长。
黄褐斑和雀斑的区别
黄褐斑和雀斑主要有三大不同的区别,分别是发病原因的区别、形状的区别以及生长部位的区别。患有黄褐斑的人,身体一般都不是很好,黄褐斑颜色较深,雀斑颜色较淡,黄褐斑对称分布于脸颊,雀斑没有明显的对称性。
脸上长黄褐斑的原因
引起脸上长黄褐斑的原因,是很多的,大致分为三种,药物因素容易诱发脸上长黄褐斑,尤其是避孕药和治疗高血压糖尿病类的药物。总吃芹菜、香菜这类的食物,也容易长黄褐斑,另外,内分泌失调也会使脸上长斑。
激光祛斑后出现反黑怎么办
我们在做了激光祛斑手术之后,很容易出现反黑的现象,这个时候必须得注意防晒,同时还要多补充维生素c,除此之外,求美者需要选择正规专业的祛斑机构,再次进行激光祛斑。