红枣它有一个补血提气的作用，通常情况下，月经期内由于体液丢失的比较多，机体抵抗力下降，吃红枣或者是大枣煎水的话，对于机体有一个调理，保健的作用，所以呢，在月经期是可以吃红枣的，但是红枣呢，他可能，会对胃有一个刺激，如果胃肠功能不好的话要控制，红枣的应用出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。