引起腹胀的原因有很多，其中最主要的是消化到蠕动减慢而引起的胀气，这种情况患者应该注意饮食，宜以清淡为主，忌食辛辣刺激，油腻的食物，戒烟戒酒，保证充分的休息，饭后可以进行慢走，以帮助气机的通畅。对于长期不能缓解的患者，应及时到医院就诊，或者服用一些促进胃肠蠕动的药物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。