鼻子很干燥的时候不要用手去揉，刺激到鼻子就会流鼻血；受伤细菌很多，不要用手去扣鼻子，干净的手也不行，鼻粘膜很薄很脆弱，也许你认为手指的力度很轻，但是这种力度足够让鼻粘膜破解；出门可以戴口罩，减少灰尘吸入；减少伤风感冒的次数，在一定程度上可以防止鼻子炎症的产生。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。