打鼾大多是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的，这样的情况一定要及时的诊治，防止出现呼吸暂停和心律失常。 另外，平时注意饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、绿豆粥等，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。