干眼症患者不要长时间的依赖滴眼液进行治疗，平时可以通过坐在电脑前面45分钟，然后闭眼休息5分钟，而且在饮食上也可以多吃一些豆制品、奶制品、新鲜水果等都可以帮助眼睛不适等到改善，且日常没事的时候也可以做眼周的按摩，或者用热毛巾热敷眼睛，也可以帮助消除眼睛疲劳。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。