糖尿病逐渐成为威胁人们健康的主要慢性病。提起糖尿病人们首先会想到糖，于是出现“谈糖色变”，其实糖尿病与糖的摄入并不相关，但是肯定与我们的饮食习惯密切相关，因为我们的糖尿病发病率随着时代的发展在逐年增加的!那么我们应该如何调整饮食避免糖尿病的发生呢?平时每一餐您都吃些什么呢?怎么吃才算科学营养呢?吃能吃出糖尿病吗?

糖尿病特别是2型糖尿病是困扰人类的慢性疾病之一，以往人们把它称之为“富贵病”，原因是不能多吃，吃能吃“好的”(高热量食物在困难年代称为“好的”食品)，吃得越多越瘦。糖尿病是一种糖代谢疾病，是人体内胰岛素不足所致，2型糖尿病主要是因为肥胖所致，人体胰岛素相对不足导致血糖升高。

如何选择适合自己的降糖药是广大糖友非常关心的问题，降糖药的种类繁多，那么我们应该如何选择适合自己的降糖药呢？

在哺乳期可以吃螃蟹，但是建议最好不要吃。因为螃蟹是一种寒性的食物，它会使女性腹泻，而且它含有的蛋白质还容易引起宝宝过敏。实在想吃螃蟹时要注意选择新鲜的吃，同时要注意摄入量，每次不能超过100克。而且吃过后还要注意饮食禁忌，不能喝茶、喝蜂蜜水，防止食物中毒。

患上糖尿病之后是需要进行治疗，但是在治疗的时候一定要注意自己的饮食以及生活习惯，如果不注重饮食，总是大吃大喝的，就容易对自己的身体造成影响，从而出现并发症，出现并发症之后就容易加重糖尿病的治疗，所以患者们一定要注重平时的护理。