宝宝便秘的原因：1.食物成分不当2.缺乏良好的排便习惯3.肠管功能不正常4.精神因素影响。建议：除了多吃蔬菜，还可以吃煮的南瓜、地瓜、胡萝卜。每天多给孩子喂些水,可以给他吃些苹果泥增加膳食纤维的摄入量。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。