你现在处于身体成长发育的黄金时期，身体增长过快，小腿出现抽筋的现象考虑可能是缺钙导致。如果平时不注意使腿部受凉或者压迫局部神经血管也可能引起。现在最好选择品牌不错的钙片补充一下钙元素，尽量选择碳酸钙复合维生素D的钙剂为佳，因为维生素d可以促进钙离子的吸收。晚上可以对小腿进行一下热敷和按摩。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。