为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，最好用热水洗手，多吃富含维生素a的食物，如动物肝脏，蛋黄，牛奶，鱼类，胡萝卜等，这些食物可在体内转变为维生素a，平时不妨多吃一点，建议每天洗手后涂抹护手霜，一边抹一边按摩，效果会好一点出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。