根据你的介绍，说明你的月经周期和月经期都非常正常，只是月经量少，月经量少往往是由于气血不足，比如说贫血，或者长时间的熬夜有关系，所以以后在饮食作息，情绪等各方面都要调理好自己，而且平时要吃温热的东西，不要吃寒凉，生冷的，而且多喝点红糖水，多吃点红枣，桂圆等有好处。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。