减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，最好不要应用减肥的药物，这对身体都是会有一定的副作用的。 最好不要应用减肥的药物，这对身体都是会有一定的副作用的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。