通过喝醋的方式减肥效果不确定的，肥胖的发生主要与你平时营养过剩，同时又缺乏运动等因素有直接关系的，要多运动 你也可以选择在饭前适度喝一些醋的，其次你还需要多运动，这样坚持下去就可以达到减肥目的的，不要过于担心就可以了如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。