每个人的身体肥胖情况主要和基因平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个有可能是运动不当引起的无法减肥，建议平常不要长期久坐，不要食用过多肥腻的食物。同时也可以配合针灸减肥，都不会反弹，你平常可以多点跑步游泳，都有利于减肥的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。