易游平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
跑步和快走谁更怎样减肥
病情描述:
跑步和快走谁更怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-23 21:35
    两者都是可以减肥的,想要减肥的话跑步最好也是采用慢跑的方式,这样才会有比较好的减肥的效果。因为减肥的时候通常是要通过有氧运动才可以减肥的。而且也要注意自己的饮食,不要吃过于油腻的食物,晚上的时候最好是七分饱比较好。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
相关文章
小孩营养不良如何调理
小孩营养不良可能存在多种因素,包括饮食不均衡、消化吸收不良、慢性腹泻、蛔虫病、甲状腺功能减退症等,可以采取调整饮食结构、改变饮食习惯、使用药物等,从而改善小孩营养不良的情况。
宝宝营养不良的症状有哪些
宝宝营养不良的症状一般有精神状态差、发育落后、消瘦、消化道不适、贫血等。如有不适,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
二甲双胍片能减肥吗
二甲双胍是一种能够降糖的药物,常用于治疗糖尿病,高血糖等疾病。这种药物能够减少肝脏的糖分产生,从而减少肝脏对于糖分的吸收。很多人觉得服用二甲双胍片可以起到减肥的效果,那吃二甲双胍片能减肥吗?
贫血吃什么好
贫血是常见的一种疾病,但是想要立刻缓解这种疾病除了药物治疗,饮食也是一种不错的选择,猪肝汤、羊骨粥、鲤鱼补血汤等等都是不错的选择,所以当我们出现贫血的症状之后要合理的选择饮食,这样才能更好地改善疾病。  对于贫血者来说,及时改善症状是很重要的,而大家也知道,生活当中是有很多食物具有补血的效果的,所以很多贫血的病人在
糖尿病的口服药有哪些
现在很多的糖尿病患者都是通过口服药来进行血糖的控制。降糖的药物是不能随便吃的,最好是去正规的医院经过一系列的检查办法以后对,决定是否需要药物。降糖药的品种是很多的,比如说有达美康、拜糖平、糖适平等等,要根据自己的情况选择药物。糖尿病患者在平时还要注意科学的膳食、保持健康的体重、培养有规律的生活习惯。