预防胎儿神经管畸形。叶酸已经成为国际上公认的孕妇需要在孕前三个月和孕后三个月补充的元素，必须要服用，主要是起到防止胎儿神经管畸形的作用。但是并不是说不吃就一定会导致神经管畸形，但大部分神经管畸形的胎儿都是因为母体叶酸含量不足导致的。所以叶酸可以起到预防作用，因此为了胎儿的健康，备孕期及孕期一定要注意叶酸的摄入。备孕期可以吃普通的叶酸，每天补充零点四毫克即可，一般来说要吃到怀孕三个月，也就是整个孕早期。但最好在怀孕后改为含有叶酸的复合维生素，这样可以补充孕妇体内所需的大量的维生素。对于有生育畸形史的孕妇，最好要增加叶酸的摄入量，比如可以每天服用零点八毫克的叶酸。