预防前列腺增生方法，首先要想到是前列腺增生病理情况。前列腺增生有两个前提条件是老年，还有有功能睾丸。也就是说通俗一点说，男性到达老年阶段，岁数增加，还有睾丸还存在功能时，这个人前列腺是必然会增大，只是它增大速率，还有它增大之后有没有可能出现症状，或者症状严重不严重问题。所以预防前列腺增生，在医学上是不太可能实现，但是可以预防一些前列腺增生症状。预防一些前列腺症状方法有几种：建议老年男性，可以少喝酒、少吃辣椒、少久坐、还有不要长时间憋尿，这样的情况都有可能会加重这种前列腺增生一些情况。其次还有预防前列腺增生并发症。出现前列腺增生时候，建议病人及早就诊，不要出现血尿，反复感染，还有影响到肾功能时候再来就诊。