治疗宫寒最有效的方法就是用一些温经散寒、温肾暖阳中药，用药的同时呢，可以配合艾灸的治疗，艾灸对腹部能够起到温热的刺激，对宫寒也有一定的缓解作用。除了吃中药以外，可以使用艾灸治疗起到治疗宫寒的目的，或是用一些温热的刺激，比如说红外线的照射，或中药外敷等，通过温热的刺激，使药物透皮吸收，来治疗宫寒。同时配合一些运动或者是中药，热水来泡脚等，都有一定的效果。