适量的紫外线照射，具有杀菌消炎，补充身体所需的钙质的作用。但长时间处于暴晒之下，例如游泳，练车的时候，皮肤会因紫外线照射过度，出现色泽加深，红肿，发痒，甚至疼痛的情况。室外练车的时候，应该选择60倍的高倍防晒霜。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。