口臭平时应该及时的调整一下饮食的结构，可以通过饮食来调理，一定要绝对的清淡，选择吃一些青菜白菜、黄瓜、西红柿，也要适量的选择一些瘦肉或者是鸡蛋，奶类增加身体所需要的营养。平时还要注意口腔里面的卫生，如果有牙结石的话应该定时的清洗。