阑尾炎是一种很常见的外科病，很多人都得过这种病，但是其实阑尾炎也是可以预防的，平时禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。避免暴饮暴食，做到少食多餐。防止过度疲劳，适量饮水。慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。