你说的情况在血压达到控制的基础上是可以吃你说的五谷磨房的这种粗粮类食物的。 这些食物由于含有丰富的纤维素，所以对血压的食疗调节是有一定的作用的。但是不能作为治疗手段来用的。治疗仍需要用药物来控制的。多监测血压。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。