洁面乳是不可以用来洗眼的，担心洁面乳有较多的刺激性物质，影响自己的视力，平时尽量不要长期的玩电脑，要注意劳逸结合，适当的眼部按摩，缓解局部的压力，饮食上可以多吃绿色食物，对于缓解眼部疾病是有好处的。