根据你的年龄和症状考虑由乳房增生引起的疼痛。乳腺增生是女性常见的乳腺疾病。本病的特点是乳腺成分增生，结构、数量和组织形态异常。乳腺疼痛和肿块是本病的主要临床表现。可以去医院做乳腺彩色多普勒超声检查，明确诊断。在生活中，保持良好的心情和乐观的心情是预防乳腺增生的最佳武器。