食物特别是肉类，经过烧烤加工会产生致癌物质，一般人也不宜多吃，更不适合于孕妇食用。烧烤食品多数卫生不达标，容易引起孕妇胃肠炎，进而产生腹痛、腹泻等，长期食用对孕妇身体产生各种不良影响，如高盐食物容易导致孕妇高血压；热量摄入过多，容易导致孕妇肥胖、妊娠期糖尿病等，都将对胎儿的生长发育产生不良影响。偶尔吃过烧烤食物，可以搭配香蕉、梨、猕猴桃等水果，喝一杯酸奶帮助毒害物质排出。